CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo também igualmente similarmente identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior dos braçESTES.
De etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, com incidência maior na raça branca, a idade, o sexo (mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção do hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Pessoas qual já possuam 1 fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal Vive retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento de bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia pelo procedimento da celulite, Facilita na limpeza por toxinas formadoras por nódulos por gordura, acabando utilizando este inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Muito mais saudável e também permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste de massa magra, seguido por 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Utilizando isso, há uma reduçãeste Destes mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser por etiologiamultifatorial, mulheres magras também podem apresentar este quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, precisamente aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem fazer correçãeste alimentar de modo a a reduçãeste da gordura corporal Perfeito.
A alimentaçãeste desequilibrada, usando alta ingestãeste do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na MANEIRAçãeste do gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos esté especialmenteticos, através do uso por correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam qual a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Muito mais confortável de modo a o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do terapia.
Para reduçãeste do edema, consequente desta retenção do água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo de alimentos ricos em apenasdio, presente no sal do cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijão, grãeste de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos utilizando habilidade por auxiliar na ativação da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem possibilitar trazer pontos fortes ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulaçãeste.
O consumo do chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaço, saiba como: cavalinha, abacateiro e dente do leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres de Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e Têm a possibilidade de ou nãeste estar associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses de modo a tua origem, de que provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOção do gordura) e da resistência á lipólise (degradaçãeste de gordura) promovida através ampliação da sÃntese do estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação de insulina após dieta hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Há causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu terapia deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental pelo controle e tratamento clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem qual existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, como o aumento do volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas de modo a o terapia do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e DE correntes elétricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica de substâncias bioativas se destacam por se tratar do té especialmentecnicas não invasivas.
No intuito por aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, utilizando três transdutores de que atuam simultaneamente, utilizando soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo por aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual ESTES equipamentos direcionados para a estética atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, sãeste denominados ultrassom do alta potencia, a ser aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES Derivado do A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca de laranja" de que tira este visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo gené especialmentetica e má alimentaçãeste, e pode ser combatido usando quaisquer cuidados simples que podem disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade DE marcas na derme. O primeiro passo para cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher o tratamento ideal. Na classificação Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último estacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por mais atenção.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite qual ajudarãeste a entender melhor o de que sãeste e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir através genética, metabolismo, aumento de peso, retençãeste por lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Têm a possibilidade de se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática por atividades fÃsicas, que além do queimar o excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - TIPOS DE CELULITE
As celulites têm aparências variados, qual variam por dama para mulher. A adiposa é aquela usando aspecto do casca por laranja, Ainda mais comum nas áreas de gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retenção do lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar de igualmente levar em conta aspectos tais como alimentaçãeste, peso e visual por vida, a celulite é gené especialmentetica:"a gené especialmentetica igualmente é importante, mas nãeste definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha ter, poré especialmentem, se ela tiver uma excelente alimentação, mantiver este peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances do sofrer utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo de tratado utilizando a predisposição de cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retençãeste por lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem vir a surgir em outras regiões saiba como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, criar exercÃcios ainda é o melhor cuidado para a pele usando celulite. Mesmo que aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste Muito mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, como a absorçãeste melhora com os músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneraçãeste celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais como este chá Verdejante e o hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada em este banho de modo a estimular a área da pele com celulite. Ao contrário DE esponjas Saiba Mais normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e Facilita este corpo a absorver melhor os cremes para tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e sentir melhoramentos o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção do lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas similarmente identicamente conjuntamente influenciam, contudo por conter sódio, e não pelo gás, tais como muitas mulheres pensam. A água similarmente identicamente conjuntamente É possibilitado a evitar o aparecimento das marquinhas porque Facilita na circulaçãeste dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece exclusivamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em forma também sofrem com a "pele casca de laranja". A cultura popular tem a ideia errônea por associar a celulite mal utilizando quem possui quilinhos a Ainda mais porque este peso extra traz também igualmente similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é este problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear o corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem nãeste possui tempo e nem vontade de se expor ao sol, os auto-bronzeadores identicamente conjuntamente funcionam de modo a sumir utilizando este contraste, pois proporcionam um game por luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção das sombras criadas pela celulite.